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Impact du sodium sur les maladies cardio-vasculaires

L'Organisation Mondiale de la Santé prévoit de réduire de 30% la consommation de sel d'ici à 2025 afin de diminuer...
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Quels sont les effets du sodium ?

La consommation de sodium est indispensable à notre organisme. Il joue un rôle important dans la transmission des influx nerveux....
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Ou se trouve le sodium exactement ?

80% du sodium que nous consommons se trouve dans les préparations de l'industrie alimentaire "consommation cachée", alors que seul 20%...
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Les sportifs

Pour un bon fonctionnement du métabolisme, le sodium est indispensable, au même titre que le chlorure. En général, le besoin...
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Prendre soin de votre santé

Depuis ces dernières années, les experts de la santé encouragent les gens à réduire leurs consommations excessives de sel (sodium...
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Quelle est la consommation recommandée de sodium ?

La consommation quotidienne recommandée de sodium est d’environ 5 gr par jour (soit 5 gr de sel de table =...
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